Genialnie, że zajrzałaś. Będziemy mogły poznać się trochę „od kuchni”…

Genialnie, że zajrzałaś. Będziemy mogły poznać się trochę „od kuchni”…

cZEŚĆ, dZIĘKUJĘ, ŻE DO MNIE ZAGLĄDASZ

Prowadzę 2 główne projekty: psychodietetyczny i pracy z przekonaniami - które bardzo często nas ograniczają.


A gdy chcemy zmienić jedynie działania, bez zmian w sposobie myślenia i samopoczuciu to spotykają nas wciąż rozczarowania.


A może już czas zrobić to inaczej - by mieć inne efekty?

3 fakty o których rzadko mówię

Anonimowa perfekcjonistka – gdyby stworzyć klub na wzór AA, to śmiało mogłabym się zapisać- 20 lat w nałogu.

Od 3 lat wolna od perfekcjonizmu, choć czasem mnie ciągnie, że szok.

Dziecko szczęścia – raczej nie od urodzenia. Z własnego, świadomego wyboru zmiany przekonań.

Choć ścieżka była pod górkę, to jednak wlazłam i teraz wołam/wciągam tu innych.

Labradoromaniaczka i spacerowiczka.  

Najlepsze pomysły wpadają mi zawsze na spacerze z psem, dlatego zabieram ze sobą telefon i nagrywam, by nie uciekły.

każdy ma jakieś trudne doświadczenia

Dzieciństwo to bardzo ważny okres, bo kształtuje nas jako ludzi. Wciąż mało kto ma to szczęście, że dzieciństwo koduje w nim dobre i wspierające doświadczenia, budując pewność siebie i otwartość na siebie i świat. 

 Ale gdy dorastamy i stajemy na swoich własnych nogach, to przeszłość nie musi już nami kierować. I ja właśnie takiego wyboru dokonałam. Późno, ale -jak to mówią -lepiej późno, niż wcale. 

Miałam ogromne szczęście, bo właściwe osoby, słowa, książki i idee trafiły do mnie i zaciekawiły na tyle bym podjęła się zmian. A że z natury uparta jestem jak koza, no i może trochę zapisane miałam to w gwiazdach (Koziorożec), to mimo masy trudności i chwil zwątpienia próbowałam, próbowałam aż znalazłam!

Zmieniłam mnóstwo przekonań. Usunęłam mnóstwo wewnętrznych blokad. Spojrzałam na siebie i życie innymi oczami. Oczami pełnymi tego, czego chcę. Dziś pomagam innym wprowadzać zmiany, bo znam już niezły skrót. Ale to zawsze są zmiany, których oni chcą. Bo po drodze oduczyłam się wiedzieć lepiej, co dla kogo najlepsze.

w wielkim skrócie

tak, to cała ja

  • niepoprawna optymistka. Nie ma znaczenia co się wydarzy, ja i tak potrafię znaleźć w tym dobre strony
  • ciągle coś udoskonalam i szukam jak można zrobić to prościej, I nałogowo uczę się czegoś nowego
  • uwielbiam paplać, a moje gadanie o dziwo inspiruje innych
  • słuchanie z zainteresowaniem i ze zrozumieniem (mimo gadulstwa) też jest moją mocną stroną
  • coś jeszcze chciałam dodać uciekło mi - wrzucę jak tylko mi się przypomni

to jest mi dziś obce

  • przeświadczenie, że jestem ofiarą i że inni mają łatwiej, a tylko na mnie ktoś, czy coś się uwzięło i nie mogę nic na to poradzić
  • krytykowanie siebie, podcinanie sobie skrzydeł. Zamknęłam wewnętrznego krytyka w piwnicy i do dziś go tam trzymam.
  • wymaganie od siebie bycia lepszą i karanie siebie za niepowodzenia. Dziwna potrzeba zasłużenia na szacunek do samej siebie.
  • podejście wszystko, albo nic. Rezygnacja, z kolejnych prób, gdy tylko pojawiają się problemy

(S)top informacje

Z WYKSZTAŁCENIA:

1. Socjolog

2. Psychodietetyk

3. Rapid Transformational Practicioner®

FASCYNUJE MNIE:

1. Neuronauka

2. Człowiek

3. Upraszczanie

 

GŁĘBOKO PRZEKONANA, ŻE:

Wybieramy myśli i słowa, a one potem kształtują naszą rzeczywistość. 

Marisa Peer i Rapid Transformational Therapy®

metoda terapii, która łączy najskuteczniejsze techniki programowania neurolingwistycznego, terapii poznawczo-behawioralnej, hipnoterapii i psychoterapii z możliwością silnej i trwałej transformacji życia. To marzenie stało się rzeczywistością i nazywa się RTT®

Marisa Peer, twórca RTT®

Metodą RTT® na całym świecie pracuje już ponad 4000 osób. Metoda ta jest wielokrotnie nagradzana i wyróżniana. A sama Marisa Peer została uhonorowana tytułem „Najlepszego Terapeuty w Wielkiej Brytanii”.