INTERAKTYWNY PROGRAM DIETETYCZNY
II EDYCJA
uwolnij się od kiepskiego jedzenia
odzyskaj radość i figurę
Przeprowadzę Cię przez proces zmian
krok po kroku.
Nauczymy Twoje ciało nowego działania.
A to zwiększa Twoje szanse na sukces dziesięciokrotnie!
START PROGRAMU 23.04.2021
JEŚLI:
- Wiesz, co warto jeść, a czego nie, a nadal nie możesz wprowadzić trwałych zmian w żywieniu.
- Miewasz pokusy, którym po prostu nie możesz się oprzeć i to jest silniejsze od Ciebie.
- Nadwaga i wygląd zewnętrzny odbiera Ci radość życia.
TO NIE JEST KOLEJNY PROGRAM ODCHUDZAJĄCY
TO PROGRAM wewnętrzenj transformacji
efektem której jest UTRATA WAGI,
LEPSZE ZDROWIE I SAMOPOCZUCIE.
dlaczego warto dołączyć do programu:
- Poznasz sposób działania Twojego organizmu i zaczniesz z nim współpracować, zamiast walczyć.
- Zrozumiesz, dlaczego postępujesz inaczej niż byś chciał i w końcu to zmienisz.
- Nauczysz się, jak rozróżnić głód fizyczny od innych rodzajów głodu, których nie jesteś w stanie zaspokoić jedzeniem.
- Zyskasz praktyczną wiedzę od psychodietetyka z 7 letnim doświadczeniem.
- Wprowadzisz trwałe zmiany, których efekty będą widoczne w samopoczuciu, zdrowiu i na wadze.
- Zdobędziesz wsparcie innych osób w podobnej sytuacji i wspólnie będziecie pracować nad swoją metamorfozą.
- Z radością zaangażujesz się w budowę zdrowych nawyków żywieniowych bez ciągłego zmuszania się do ich zmiany, czy liczenia kalorii.
- Nauczysz się dbać o siebie i o swoją rodzinę poprzez to, co jecie. Mawiamy, że zdrowie jest najważniejsze, więc wyposażę Cię w narzędzia, dzięki którym będziesz miała na nie realny wpływ.
zobacz, co o współpracy ze mną mówią klienci:
"Program Kasi jest fenomenalny, cuda się dzieją...we własnej głowie dzieją się cuda, kiedy zmienia się perspektywa.
Nagle ulubione czekoladki są fuuuuuj za słodkie, nagle poranne podskoki i zielone koktajle to jest "coś dobrego", jest motywacja, jest power i ciastko do kawy okazuje się zbędne! Bo już wiesz czego w tym ciastku szukałaś i możesz sobie to podarować w czymś dobrym dla ciała, ducha i umysłu.
Do tego super atmosfera na spotkaniach online, radość, śmiech i anegdoty, wszystko to sprawia, że chcesz działać, chcesz zmieniać siebie, chcesz inspirować innych do działania i chcesz wracać do Kasi po więcej!
Po - le -cam! Dla zdrowia psychicznego i dla zdrowia fizycznego.
Dziękuję Kasiu! Za wszystko 😃"
Justyna
Cześć, tu Kasia!
Jestem psychodietetykiem, po studiach i jest to moje drugie wykształcenie. Pierwsze to socjologia, która nauczyła mnie patrzeć na wszystko z boku i nie oceniać oraz zauważać schematy i zależności nami kierujące.
Przez lata walczyłam z nadprogramowymi kilogramami i notorycznym efektem jojo. Diety nie pomagały. Podjęłam poszukiwania, jak mogę to zmienić i tak zaczęłam studia z psychodietetyki.
Wiedzę teoretyczną testowałam od razu na sobie i dzięki połączeniu jej z własnym problemem, teraz doskonale rozumiem moje klientki.
Byłam dokładnie w tym samym miejscu, w którym dziś jesteś Ty i wiem, że silna wola czy wyrzeczenia działają dokładnie na odwrót.
Znam zasady psychologii i działania umysłu. Dzięki pracy opartej na tych elementach, zmiana może być przyjemna i trwała.
"Polecam warsztaty z Kasią wszystkim udręczonym duszom, które już dawno porzuciły nadzieję na schudnięcie i myślą, że nie ma już dla nich innej drogi niż otyłość, złe nawyki i bezskuteczne diety.
Kasia ma cudowny dar przekazywania w prosty sposób ważnych rzeczy. Dla mnie genialne są Kasi porównania, są bardzo sugestywne i dają realne wsparcie w procesie zmiany.
Ja, recydywistka w temacie diet, która myślała, że o odchudzaniu wie wszystko, na kursie Kasi dowiedziałam się o narzędziach, o których nikt wcześniej mi nie powiedział.
Kurs jeszcze trwa a ja już wiem, że tym razem naprawdę zmieniam swoje życie. Dziękuje Ci Kasiu 
"
Magda
INTERAKTYWNY PROGRAM DIETETYCZNY
II EDYCJA
BUDOWY ZDROWYCH NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH
I ZDROWEJ RELACJI Z JEDZENIEM I CIAŁEM
w 10 tygodni – zbudujemy fundamenty trwałych zmian
zaczynamy 23.04.2021 – warsztatem online
dołączając do programu otrzymasz:
- 90-minutowe spotkanie wprowadzające (na żywo w formule warsztat + Q&A);
- dostęp do wszystkich nagań (nagrane spotkania pojawią się na stronie w ciągu 24h);
- 9 spotkań po 60 minut + czas na pytania (na żywo, w formule warsztat + Q&A);
-
90-minutowe spotkanie podsumowujące + zalecenia po programie
(na żywo, w formule warsztat + Q&A) ; - zalecenia i wskazówki na każdy tydzień, udostępniane na stronie programu;
- karty pracy w programie (workbook);
- dostęp do grupy wsparcia
- wsparcie psychodietetyka z ogromnym doświadczeniem;
- wszystkie materiały dostępne przez 12 miesięcy od startu programu.
nad czym pracujemy w czasie programu:
odbudowa pewności siebie
budowa zdrowych nawyków
proces zmiany krok po kroku ze stopniowaniem trudności
rodzaje głodu i ich rozpoznawanie
akceptacja siebie i swojego ciała +wyznaczenie realnych celów
dożywienie organizmu i uzupełnienie braków
przejście z uzależnienia od produktów do świadomego odżywiania
odejście od opierania procesu na silnej woli i wyrzeczeniach
odejście od liczenia kalorii na rzecz intuicyjnego jedzenia
nad czym pracujemy w czasie programu:
odbudowa pewności siebie
budowa zdrowych nawyków
proces zmiany krok po kroku ze stopniowaniem trudności
rodzaje głodu i ich rozpoznawanie
akceptacja siebie i swojego ciała +wyznaczenie realnych celów
dożywienie organizmu i uzupełnienie braków
przejście z uzależnienia od produktów do świadomego odżywiania
odejście od opierania procesu na silnej woli i wyrzeczeniach
odejście od liczenia kalorii na rzecz intuicyjnego jedzenia
program rusza za:
wybierz najlepszą dla siebie opcję:
Kasia jest niepowtarzalna, jedyna w swoim rodzaju.
Z pasją i uwagą pracuje nad każdą osobą tak, by można było jak najszybciej rozmawiać o konkretnych efektach. I tak się też dzieje.
Pracując w grupie można też zauważyć że każdy ma swoje tempo i swoje efekty. Kasi jednak nic nie umknie.
Jej warsztaty to zawsze interakcja, wymiana...zachęca do tego i prowokuje.
A czasem jest jak żandarm, który nie odpuszcza, ale mandatu też nie wystawi.
Ważne że to działa !!!
Jeśli jesteś osobą, którą trzeba zachęcić do działania to dobrze trafiłaś, będziesz mieć niejedną okazję do skonfrontowania swoich bolączek, dużych czy małych i przepracowania ich na forum lub indywidualnie."
Asia
zastanawiasz się czy ten program jest dla ciebie?
tak, jeśli
- Stosowałaś już wiele diet i żadna nie dała efektów na dłużej.
- Chcesz przestać ciągle myśleć o tym, co możesz zjeść, a czego Ci nie wolno.
- Szybko mija Ci zapał i brakuje Ci konsekwencji w działaniu
- Lubisz pracować w grupie, wspierać innych i otrzymywać wsparcie.
- Chcesz przestać liczyć kalorie i zacząć jeść intuicyjnie.
- Masz za sobą wiele nieudanych prób odchudzania i jesteś gotowa zmienić nawyki.
- Masz dość ciągłych zakazów i odmawiania sobie, chcesz cieszyć się jedzeniem.
- Ciągle popadasz ze skrajności w skrajność: albo dieta, albo folgowanie sobie.
nie, jeśli
- Potrzebujesz z góry narzuconego planu, co masz jeść z rozpisaniem w gramach i kaloriach do każdego posiłku.
- Chcesz natychmiastowych i dużych spadków wagi, bez względu na konsekwencje.
- Nie lubisz pracować w grupie, chcesz indywidualnego wsparcia.
Kasiu jesteś genialna!!! Uwolniłaś moją głowę!!! WOW - ta wiedza to jest dla mnie jak odkrycie roku. Czuję jakbym zrzuciła ogromny ciężar z ramion i teraz już inaczej mi się działa.
Weronika
Dla mnie najważniejsze było to, że zaczęłam się dobrze czuć i już nie potrzebuje zajadać. Mam cię pod ręka zawsze, gdy tego mi trzeba. W mojej głowie słyszę już inne słowa i mogę decydować, co chce jeść, a czego nie już nie chcę. Nie ma tego wcześniejszego przymusu, że muszę zjeść.
Agnieszka
Byłam na dietach od lat, a końcowy efekt zawsze był na plus. Teraz zmieniam sposób żywienia, jest smacznie i prosto, a waga naturalnie spada. Odzyskałam mnóstwo czasu, bo nie myślę już tyle o jedzeniu. W sumie bardzo rzadko myślę teraz o jedzeniu.
Edyta
Przy dzieciach zmiany wcale nie są takie łatwe. Bo zawsze coś zostaje i potem trudno jest to wyrzucać. A mając trójkę i dojadając po każdym z osobna, tak na prawdę jadłam zdecydowanie więcej niż mi potrzeba. Teraz wiem, że miejscem na resztki jest kosz, a nie mój brzuch.
Dagmara
najczęściej zadawane pytania
Program trwa 10 tygodni, składa się z 10 wtorkowych spotkań na żywo w formie webinaru z czatem i możliwością zadawania pytań. Na prostej platformie będą zamieszczane wszystkie zalecenia i nagrania spotkań na żywo. Zalecenia i kroki na każdy tydzień.
Tak, wszystkie spotkania będą nagrywane i dostępne są przez 12 miesięcy.
Tak, zarówno podczas spotkań na żywo, jak i w grupie wsparcia.
Pierwsze spotkanie na żywo – wprowadzające będzie 23.04.21 o godzinie 20:00. Pozostałe spotkania na żywo będą we wtorki o 20:00.
Tarczyca, insulinooporność, czy PCOS to problemy, przy których zdrowe odżywianie jest kluczowe, by dobrze się czuć, dlatego tak – dołącz koniecznie. A jeśli są to inne nie wymienione problemy – napisz do mnie maila na adres psychodietetyk@ kasiapoplawska.pl.
Program da Ci wiedzę i umiejętności pozwalające jeść zdrowo, aby schudnąć na stałe i już nigdy nie potrzebować o tym myśleć.
To nie jest kolejna dieta. Program przywraca naturalne podejście do jedzenia i podczas jego trwania budujesz fundamenty zdrowego odżywiania. Koniec z dietami!
Wybierając opcję płatności (całość, w 3 ratach lub 2 tygodnie na próbę) i klikając wybrany wariant zostajesz przeniesiona na stronę zamówienia. Wypełniasz na niej swoje dane, po czym dokonujesz płatności online. Na maila dostajesz potwierdzenie zakupu i wszelkie pozostałe wskazówki. Zawsze wysyłam przypomnienia o nadchodzących spotkaniach oraz o udostępnionych materiałach, aby o niczym nie zapomnieć.
Tak, jest możliwość płatności w 3 ratach.
Dostęp do materiałów z programu trwa 12 miesięcy. Ze względów prawnych nie mogę obiecać dostępu dożywotniego, ale jeśli będziesz potrzebować dłuższego czasu to wystarczy, że napiszesz mi mail.
Jeżeli masz inne pytania związane z programem lub procesem zakupu, to napisz do mnie mail
psychodietetyk@ kasiapoplawska.pl
zyskaj niesamowitą przewagę
i osiągnij swoje wymarzone efekty!
© Kasia Popławska Psychodietetyk | POLITYKA PRYWATNOŚCI | REGULAMIN SKLEPU