Cześć, nazywam się Kasia Popławska
i od 8 lat jestem psychodietetykiem.
Przez 20 lat uzależniona byłam od jedzenia, diet i wskazań wagi.
To waga i cyferka na niej codziennie rano decydowała o moim samopoczuciu. O mojej samoocenie. O mojej wartości.
Albo męczyłam się na znienawidzonej diecie. Albo doświadczałam efektu jojo i rozczarowania.
W końcu zbuntowałam się. I dziś pomagam uwolnić się od terrorystki wagi i rygoru diet zmieniając styl jedzenia i życia.
Pomagam schudnąć z lekkością na lata!