"Odżywiam się w zdrowo i gdyby nie słabość do słodkości moja waga i wygląd byłyby idealne.
Wielokrotnie próbowałam odzwyczaić się od słodkiego smaku. Robiąc nawet 3 miesięczne detoksy cukrowe. W końcu i tak wracałam. I po powrocie jadłam coraz więcej.

Kasię poleciła mi przyjaciółka i zdecydowałam się skorzystać z jej pomocy. Jestem dziś im bardzo wdzięczna (Kasi i przyjaciółce), bo dzięki podjętej pracy dowiedziałam się, że miałam zakodowane do podjadania słodkości wspomnienia i emocje związane z moją najukochańszą babcią. Bez tej wiedzy ciężko było mi odmawiać. Dziś nie potrzebuję odmawiać, odzyskałam wybór. Jednak sama diagnoza: co w tym siedzi to dopiero pierwszy krok. Dalsze zdradzi Ci Kasia."."

"Od zawsze kochałem słodkości i długo nie miałam chęci nic z tym robić, bo przecież, coś od życia nam się należ.

Jednak, gdy pewnej wigilii o mało za kierownicą nie zasłabłem z powodu skoku poziomu cukru na serio się przestraszyłem i podjąłem decyzję, że czas nad tym zapanować.

Wtedy trafiłem pod opiekę Kasi. Nie była jak inni dietetycy. Przede wszystkim szukała przyczyn. I dzięki tej współpracy zrozumiałem dlaczego tak bardzo ich pragnąłem i nie mogłem poprzestać na jednym kawałku.

To wiedza pozwoliła mi nad tym stopniowo zapanować. Dziś mogę zjeść jeden kawałek, jeśli faktycznie mam na niego chęć. Smak też się zmieniał i to czym wcześniej nie mogłem się najeść, dziś jest zdecydowanie za słodkie". Polecam!"

"Na pierwsze pytanie od Kasi: dlaczego to słodkie dziadostwo jesz? Odpowiedziałam: bo lubię ten smak.
I byłam na milion procent pewna, że to jest to.

Dziś wiem, że potrafimy przez lata w naszej głowie i naszym ciele zakodować wiele błędnych skojarzeń i na ich podstawie zbudować nawyki, które dziś nie pokazują tych starych powiązań, a trzymają w tych zachowaniach, których chcemy świadomie się pozbyć. Dzięki Kasia za Twoja wiedzę i wsparcie i jakże zupełnie inne podejście do klienta!

Jeśli i Ty myślisz, że jesteś inna i Tobie nie da się pomóc - polecam Kasię, doskonale wie co robi!"

"Wielokrotnie szukałam szybkich i prostych rozwiązań. Przetestowałam wszystkie dostępne opcje "na skróty" i dopiero porażki i udowodnienie mi, ze na skróty nie działa sprawiło, że zdecydowałam się zacząć pracować nad problemem nadmiaru słodkości i zdrowego odżywiania.

Choć i tu na starcie sobie nie ułatwiałam, bo efekty nowych działań miały być na już i na zawsze. Dłuższa chwilę trzymało mnie to w szachu, ale w końcu zrozumiałam.

Dziś uczę się cieszyć moja podróżą ku lepszej sylwetce, mieć fajne samopoczucie i zgadzam się na wyzwania jakie mam po drodze. Nie wsiadam już do ekspresów, nie wiozły mnie tam gdzie chciałam.
Dzięki Kasia".