OGARNIJ
NADMIAR
SŁODKOŚCI
Nie tylko Ty tak masz!
Jeśli:
- chcesz pozbyć się nadmiaru słodkości ze swojego żywienia
- wierzysz, że można to zrobić bez żalu i utraty przyjemności
- jesteś gotowa podjąć działanie i nie patrzeć na łatwe wymówki
to dołącz do kursu „Ogarnij nadmiar słodkości!"
Kurs startuje w poniedziałek 8.11.2021
Dlaczego warto dołączyć do tego kursu:
wprowadzisz zmiany z przyjemnością
Twój nastrój ma ogromne znaczenie w procesie zmiany. To, co przykre nie zachęca do wykonania. Zachęca do rezygnacji. Za to, gdy zmiany są przyjemne mamy po prostu chęć je kontynuować.
otrzymasz Wykonalne zalecenia
Dostaniesz wskazówki i zalecenia, które są faktycznie wykonalne. I dają się zastosować w realnym życiu, w którym często coś nas zaskakuje i nie mamy tyle czasu i energii, ile byśmy chcieli poświęcić na dane zadanie.
PRZEJDZIESZ PRZEZ 3 ETAPY ZMIANY Z MOJĄ POMOCĄ:
1. Odkryjesz zakodowane w słodkim emocje i wspomnienia oraz idące za nimi reakcje ciała.
2. Uświadomisz sobie, co faktycznie robi Tobie słodkie, a czego oczekujesz. I jak ogromny rozjazd jest między tymi dwoma elementami.
3. Po zrealizowaniu powyższych punktów zaczniesz zmieniać relację ze słodkościami. Wtedy dopiero przestanie Cię kusić!
NA ZAKOŃCZENIE KURSU DOSTANIESZ INSTRUKCJĘ "CO DALEJ..."
Praca ze zmianą relacji ze słodkościami nie kończy się w 3 tygodnie.
I często jest tak, że gdy idziemy na jakiś kurs w czasie jego trwania coś się zmienia, ale potem nie wiemy, co dalej.
Dlatego u mnie dostaniesz wskazówki, co robić dalej, po kursie, aby utrwalać i pogłębiać zmiany!
OGARNIJ NADMIAR SŁODKOŚCI
I ZRÓB TO Z GŁOWĄ!
Ta edycja już ruszyła,
możesz zapisać się
na listę oczekujących
na kolejną edycję,
która planuję na 10.01.2022
Dostaniesz mailem informację
o potwierdzonym terminie.
Jak wygląda ten kurs?
kurs online
kurs jest całkowicie online i jest dostępny na wygodnej platformie przez 24/7. Robisz go w pasującym Tobie momencie.
nagrania wideo
kurs składa się z 9 krótkich 10-15 minutowych nagrań, udostępnianych 3x w tygodniu (w poniedziałki, środy i piątki). Zmiana wymaga podejmowania działań i kolejnych kroków. Dlatego działamy krok po kroku.
czas trwania 21 dni
dostęp do materiałów otrzymujesz na 12 miesięcy. Jeśli będziesz mieć potrzebę powrotu do materiałów i powtórki, możesz robić to dowolną ilość razy.
powiadomienia mailowe
w dniu startu kursu i przy kolejno udostępnianych materiałach będziesz dostawać krótkie powiadomienia mailowe. Ma to przypominać Tobie, byś podejmowała działania.
Cześć,
nazywam się Kasia Popławska
Jestem psychodietetykiem z zamiłowaniem do praktycznego rozwiązywania problemów.
Interesuję się tym, jak działają nasze ciało i umysł oraz jak wykorzystać tą wiedzę przy wprowadzaniu zmian. Tak by współpracować, zamiast walczyć ze sobą.
Pomagam wyrwać się z błędnego koła jedzenia tego, co szkodzi i zadręczania się tym.
Twoje ciało może pomagać Ci cieszyć się życiem lub Cię ograniczać. I to Ty masz na to wpływ. A ja mam wiedzę i umiejętności, by pomóc Ci to zmienić.
Zastanawiasz się czy ten kurs jest dla ciebie?
tak, jeśli
- zwykły detoks cukrowy, nie daje efektów
- jesteś gotowa popracować nad zmianą
- myślisz, że masz "słabą" silną wolę
- masz jeszcze gram nadziei, że może się udać
nie, jeśli
- wiesz już wszystko i jesteś pewna, że niczym nowym Cię nie zaskoczę
- liczysz, że samo zadziała i kiedyś zmieni Ci się smak
- masz przekonanie, że Tobie nic nie pomoże
Masz pytania?
Skorzystaj z poniższego formularza.
Wysyłając formularz wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych. Podanie ich jest dobrowolne, ale niezbędne do przetworzenia zapytania.
Przysługuje ci prawo dostępu do swoich danych, możliwości ich poprawiania, żądania zaprzestania przetwarzania.