PROGRAM ONLINE DLA KOBIET
Odzyskaj apetyt na życie!
a nie słodycze
Masz problem z jedzeniem tego, co "właściwe" i zdrowe?
A kolejne diety wpędzają Cię tylko w efekt jojo i wyrzuty sumienia?
Wiem, że próbowałaś setki razy.
Wiem, że efekt Cię rozczarował!
I wiem, że winę za to wzięłaś na siebie.
TO TOTALNIE NIE TAK!
Bazowanie na sile woli jest zawsze czasowe, bo przychodzi impreza, czy gorszy dzień i nie dajesz rady. To sprawia, że czujesz się gorsza i odpuszczasz.
A wtedy wszystko się wali, włącznie z Twoim poczuciem wartości.
Restrykcje i ograniczenia dietetyczne sprawiają, że masz wrażenie, że coś tracisz. Tworzysz listy produktów dozwolonych i zakazanych.
A tych zakazanych zaczyna się chcieć coraz bardziej.
I są niestety doskonałym pocieszycielem.
Z czasem samo słowo dieta sprawia, że od razu robisz się głodna i za żadne skarby nie możesz się zmusić by znów na nią przejść. Twoje ciało mówi – nie ma mowy.
A poczucie rozczarowania sprawia, że wjeżdża to wszystko!
A Ty sobie obiecujesz, że jeszcze tylko dziś. Ostatni raz.
A od jutra już „grzecznie” na dietę.
Niestety to niepostrzeżenie buduje nawyki. Z którymi potem ciężko siłą woli walczyć.
STOP!
KONIEC Z TYM!
ODETCHNIJ GŁĘBOKO
Wszystko z Tobą w porządku!
Badania potwierdzają:
dla 97% osób metoda oparta na
sile woli i wyrzeczeniach
po prostu nie działa.
MOŻESZ:
uwolnić się od rozczarowania i wyrzutów sumienia!
To błędne koło, które sprawia, że wciąż tkwisz w tym samym miejscu.
przestać liczyć kalorie i stosować restrykcyjne diety.
Można chudnąć jedząc wspólne posiłki z rodziną.
Bez odmawiania sobie przyjemności.
odetchnąć z ulgą.
Uśmiechnąć się do siebie.
I dogadać się ze swoim ciałem i apetytem.
Walka nie jest żadnym rozwiązaniem. I to już doskonale wiesz.
Ze mną przekonasz się, że nie musisz walczyć.
z myślą o kobietach takich jak ty
przygotowałam ten program
Odzyskaj apetyt na życie!
a nie słodycze
Możesz raz na zawsze zapomnieć o dietach.
Opanować zachcianki i zacząć jeść zdrowo.
Dzięki temu odzyskasz swoje ciało i swoje życie.
Zrozumiesz, jak działa Twój organizm i zamiast z nim walczyć – zaczniesz współpracować.
Dotrzesz do emocji, które sterują Twoim podjadaniem i w końcu zdobędziesz właściwą motywację, by wrócić do swojej wagi na stałe.
Nauczysz się odróżniać głód od emocjonalnych deficytów, których nie jesteś w stanie zaspokoić jedzeniem. Dlatego nie słyszysz stop i się przejadasz.
Zbudujesz codziennie nawyki i rutynę, które pozwolą Ci schudnąć i utrwalić zdrowe nawyki żywieniowe.
W końcu wytrwasz w zmianach, bo przestaniesz traktować dietę jak karę. Jedzenie zaczniesz traktować jak naturalną formę dbania o swoje ciało.
dołącz do grona
moich zadowolonych klientek
mówią, że ten program uratował im życie!
I że to najlepiej zainwestowane środki.
kolejna edycja rusza 10 lutego 2023
MINI
10 tygodniowy
program online
dostęp do materiałów o wartości 4 000 PLN
990 PLN
- 11 spotkań warsztatowych na żywo
- platforma z zaleceniami i nagraniami warsztatów
- 12 miesięczny dostęp do materiałów
990 PLN
3x 363 PLN
raty wymagają zawarcia umowy z zobowiązaniem do spłat
PREMIUM
10 tygodniowy
program online
+ grupowe wsparcie
przez 12 miesięcy
dostęp do materiałów o wartości 7 400 PLN
1 590 PLN
- 11 spotkań warsztatowych na żywo
- 10 spotkań Q&A
- platforma z zaleceniami i nagraniami warsztatów
- mailowe nie limitowane wsparcie
- indywidualna analiza ankiety wstępnej
- 12 miesięczny dostęp do materiałów
- dostęp do zamkniętej grupy wsparcia na Facebooku
Dodatkowe wsparcie przez 12 miesięcy po zakończeniu programu:
- dostęp do grupy absolwentki
- 12 spotkań warsztatowych na żywo (raz w miesiącu)
1 590 PLN
3x 564 PLN
10x 179 PLN
raty wymagają zawarcia umowy z zobowiązaniem do spłat
VIP
dostęp do wersji PREMIUIM
+mentoring
+ indywidualne wsparcie
dostęp do materiałów o wartości 15 750 PLN
5 000 PLN
brak miejsc
Zawiera wszystko to co pakiet PREMIUM +
- indywidualna analiza wszystkich 3 ankiet w programie
- 3 konsultacje indywidualne
-
10 spotkań mentoringowych
w małej grupie - 3 medytacje wspierające i utrwalające proces zmiany
- mailowe indywidualne nie limitowane wsparcie przez 12 miesięcy
5 000 PLN
100% gwarancja satysfakcji
Masz 3 tygodnie na przetestowanie!
Jeżeli w tym czasie z jakiegokolwiek powodu zechcesz zrezygnować, zwrócę Ci 100% wpłaconej kwoty, bez zbędnych pytań. Okres testowy liczymy od startu programu (włącznie do dnia 3.03.2023).
Sprawdź co mówią o pracy ze mną:
Basia Piasek
"Polecam Kasię, odnosi niesamowite efekty,
rynkowo niespotykane."
Rozmowa z uczestniczką programu Martą Powęzką,
która w 6 miesięcy zgubiła 17 kilo i jak mówi odzyskał siebie.
W rozmowie zdradza, że zanim dołączyła do programu straciła już nadzieję na zmiany.
Kim jestem?
Nazywam się Kasia Popławska. Jestem psychodietetyczką, co oznacza, że zaglądam głębiej niż do lodówki.
Uczę kobiety, jak dogadać się ze swoim ciałem, by przestać zajadać problemy i emocje. Odzyskać SIEBIE! Radość i zdrowie.
Dobrze wiem, że rozpiska gramatury i kalorii zwana dietą u wielu kobiet tylko pogarsza sprawę.
Bardzo często wiesz, co jeść. Tylko nie możesz tego regularnie i z lekkością wybrać.
Przez 18 lat zmagałam się z uzależnieniem od jedzenia, także słodkości. Wpadając przy tym setki razy w otchłań rozczarowania i poczucia winy, że nie potrafię wytrwać w postanowieniach.
Wiem doskonale, jak możesz się czuć.
Odkąd rozpoznałam swojego przeciwnika i go rozbroiłam, schudłam 4 rozmiary.
I mam fakultet z utrzymania wagi 
Przeprowadzam przez proces zmiany, byś mogła odzyskać zdrowie, wolność wyboru, wymarzone kształty i cudowną energię.
Kim jestem?
Nazywam się Kasia Popławska.
Jestem psychodietetyczką, co oznacza, że zaglądam głębiej niż do lodówki.
Uczę kobiety, jak dogadać się ze swoim ciałem, by przestać zajadać problemy i emocje. Odzyskać SIEBIE! Radość i zdrowie.
Dobrze wiem, że rozpiska gramatury i kalorii zwana dietą u wielu kobiet tylko pogarsza sprawę.
Bardzo często wiesz, co jeść. Tylko nie możesz tego regularnie i z lekkością wybrać.
Przez 18 lat zmagałam się z uzależnieniem od jedzenia, także słodkości.
Wpadając przy tym setki razy w otchłań rozczarowania i poczucia winy, że nie potrafię wytrwać w postanowieniach.
Wiem doskonale, jak możesz się czuć.
Odkąd rozpoznałam swojego przeciwnika i go rozbroiłam, schudłam 4 rozmiary.
I mam fakultet z utrzymania wagi
Przeprowadzam przez proces zmiany, byś mogła odzyskać zdrowie, wolność wyboru, wymarzone kształty i cudowną energię.
4/22 edycja już ruszyła
Zapisz się na listę oczekujących na kolejną edycję
Praca ze mną jest dla Ciebie jeśli:
Pilnie trzymasz się jadłospisu, ale dietetyczne restrykcje drenują Twoją silną wolę i nie masz już siły na pracę. Czas z rodziną. Rozrywkę czy seks.
Trudno Ci zdrowo jeść, bo stres domaga się słodkich bułek i tłustych przekąsek. A poranki musisz zacząć od transfuzji kawy do krwiobiegu.
Albo przeciwnie – po wielu próbach odchudzania, masz dość zakazów i liczenia kalorii. I wciąż popadasz w skrajności: albo dieta, albo folgowanie sobie.
Tęsknisz za swoją dawną formą i sylwetką, kiedy Twój wygląd był odbiciem Twojej osobowości i energii. A teraz nie tylko wygląd, ale i zdrowie sygnalizuje S.O.S.
Nie chcesz już karmić się iluzją o działaniu drogich suplementów odchudzających. Marzy Ci się mniejszy rozmiar bez zaciskania pasa.
TERMINY SPOTKAŃ:
1. spotkanie STARTOWE
w piątek 10.02.23 godz. 20:00.
Czas trwania 60-90 minut
KOLEJNE SPOTKANIA = WARSZTATY
we WTORKI godzina 10:00 lub 20:00
Zazwyczaj trwają 60 minut.
Te pierwsze 3 ze względu na sporą ilość pytań mogą się wydłużyć.
Spotkanie jest do wyboru- przyjdź o tej godzinie, która Tobie pasuje.
1. 14.02.23
2. 21.02.23
3. 28.02.23
4. 07.03.23
5. 14.03.23
6. 21.03.23
7. 28.03.23
8. 04.04.23
9. 11.04.23
10. 18.04.23
Najczęściej zadawane pytania:
Całość trwa 10 tygodni, składa się z 11 warsztatów na żywo w formie webinaru z czatem i możliwością zadawania pytań. Na prostej platformie będą zamieszczane wszystkie zalecenia i nagrania spotkań na żywo. Zalecenia i kroki na każdy tydzień.
Tak, wszystkie spotkania będą nagrywane i dostępne są przez 12 miesięcy.
Tak, zarówno podczas spotkań na żywo, jak i w grupie wsparcia.
Pierwsze spotkanie na żywo – wprowadzające będzie 10.02.23 o godzinie 20:00.
Kolejne spotkania na żywo będą we WTORKI o 10:00 lub o 20:00. Sama wybierasz, która z tych godzin Ci najbardziej pasuje.
Tarczyca, insulinooporność, czy PCOS to problemy, przy których zdrowe odżywianie jest kluczowe, by dobrze się czuć, dlatego tak – dołącz koniecznie. A jeśli są to inne nie wymienione problemy – napisz do mnie maila na adres hello@ kasiapoplawska.pl.
Warsztaty dają Ci wiedzę i umiejętności pozwalające jeść zdrowo, aby schudnąć na stałe i już nigdy nie potrzebować o tym myśleć. A warsztatowa forma pracy pozwala to wszystko przepracować i przyswoić w działaniu.
To nie jest kolejna dieta. Ta praca przywraca naturalne podejście do jedzenia i podczas programu zbudujesz fundamenty zdrowego odżywiania. Koniec z dietami!
Wybierając opcję płatności i klikając zostajesz przeniesiona na stronę zamówienia. Wypełniasz na niej swoje dane, po czym dokonujesz płatności online. Na maila dostajesz potwierdzenie zakupu i wszelkie pozostałe wskazówki. Zawsze wysyłam przypomnienia o nadchodzących spotkaniach oraz o udostępnionych materiałach, aby o niczym nie zapomnieć.
Tak, jest możliwość płatności w ratach jeśli taką opcję byś chciała wybierasz ją z oferty.
Dostęp do materiałów z programu trwa 12 miesięcy. Ze względów prawnych nie mogę obiecać dostępu dożywotniego.
Porozmawiajmy:
Masz pytania? A może wątpliwości?
Śmiało napisz do mnie: hello(at) kasiapoplawska .pl
© Kasia popławska psychodietetyk | POLITYKA PRYWATNOŚCI | REGULAMIN SKLEPU