Ta opcja jest dla Ciebie jeśli zjadasz za dużo słodkiego i potrzebujesz samą siebie przekonać, że możesz odstawić na jakiś czas słodkie. Warsztat odbył się 31.01.2023 Daje efekt odrzucenia od słodkiego na jakiś czas.
Nie jest rozwiązaniem pozwalającym odstawić na całe życie. Bo taka zmiana to proces.
Pozwala jednak poczuć na własnej skórze, że możesz reagować na słodkie inaczej bez wysiłku i tęsknoty.
Gdy już warsztat zrobi robotę i uwierzysz, że Ty jesteś w stanie inaczej reagować, gdy wprowadzisz inne działania to czas pracować nad trwałą zmianą i tu proponuje następne kroki w dwu wersjach:
W czasie pracy z moimi klientkami wypracowałyśmy nowe wspierające wzorce i te możesz dzięki medytacjom szybciej wprowadzać do swojego działania.
1) Szczupłe nawyki 2) Pewność siebie 3) Głęboki i regenerujący sen
To co decyduje o Twoich działaniach to zbudowane i utrwalone nawyki. Mają one fundament w Twoich przekonaniach i zapisane są jako wzór działania w podświadomości. Dlatego zmiana zapisu w podświadomości usprawnia proces transformacji.
Czemu te 3 opcje razem? Bo objadanie się związane jest po pierwsze z nawykami stąd nagranie nr 1. Z silną potrzebą zapełnienia pustki wynikającej z niskiego poczucia własnej wartości i braku poczucie bezpieczeństwa stąd nagranie nr 2. A 3? Sen ma ogromny wpływ na regenerację, chudnięcie i zachcianki. Dlatego tylko działanie holistyczne ma sens i daje efekty.
W czasie pracy z moimi klientkami wypracowałyśmy nowe wspierające wzorce i te możesz dzięki medytacjom szybciej wprowadzać do swojego działania.
Kupujesz dostęp do medytacji na zawsze. Do kursu, warsztatu i programu na 12 miesięcy w cenie 779zł
PAKIET Psychodietetycznej Transformacji
4 medytacje kodujące: 1. Szczupłe nawyki 2. Pewność siebie 3. Głęboki i regenerujący sen 4. Nie sabotuj swoich działań
5. KURS "Ogarnij nadmiar słodkości" pozwala trwale zastąpić słodycze prawdziwą przyjemnością i zaspokoić swoje potrzeby zamiast je maskować.
6. Warsztat "Wyłącz sabotujące przekonania" pomaga zacząć wspierać siebie, zamiast stwarzać sobie problemy. To my najczęściej stwarzamy sobie przeszkody.
7. Program zmiany podejścia "Od rozczarowanej do oczarowanej" To z jakiej perspektywy patrzysz wpływa na to co widzisz. Od Twojego podejścia zależy czy jesteś szczęśliwa czy wiecznie rozczarowana.
Jeśli nie wiesz z czego najlepiej skorzystać opisz swoją sytuację i podeślij mailem na adres hello @kasiapoplawska.pl