Promocja!

Medytacja prowadzona – ukojenie przeszłości

87,00 

Czasem sytuacje z przeszłości tak mocno na nas wpływają, że nie potrafimy cieszyć się tym co dziś.

Ta medytacja ma za zadanie pomóc ukoić przeszłość, by już nie odciskała swojego piętna na dziś.

Przeszłość jest ważna bo nas kształtuje, ale nie powinna nas więzić w tym co już było, tylko stanowić doświadczenie, które pozwala budować świadomie swoje życie.

Pozamykać co trzeba. Zmienić znaczenie wydarzeń, gdy trzeba. Utulić dziecko, które może nie miało tego wszystkiego, czego było mu trzeba. Zaopiekować się sobą z przeszłości. To pozwala zrobić ta medytacja. Nie stosujesz jej tak jak innych – codziennie. Robisz raz i wracasz, gdy poczujesz potrzebę.

UWAGA: raczej nie robić z samego rana, gdy zaraz masz dużo zajęć. Raczej wtedy gdy wiesz, że będziesz miała warunki by sobie popłakać (tak może się zdarzyć) i potem pokontemplować to co się zadziało podczas medytacji.

Trwa około 32 minuty.

Może spodoba się również…

  • Promocja!

    Podnieś swoją odporność

    79,00 
    Dodaj do koszyka