Menu
więcej o mnie
Hej, jestem Kasia!
Skracając maksymalnie. Mam 42 lata i jestem szczęśliwą kobietą.
Z wykształcenia socjologiem, psychodietetykiem, terapeutą RTT® i przede wszystkim praktykiem.
Moja podróż zaczęła się wiele lat temu, gdy nie zgadzałam się na to, że mimo "całkiem dobrego życia" nie jestem szczęśliwa.
Wtedy to zaczęłam grzebać głębiej i krok po kroku wyszłam z ograniczeń przeszłości (a było tego sporo), aby móc samodzielnie projektować swoje życie.
Od ponad 8 lat pracuje jako psychodietetyk ALE od samego początku powtarzam, że jedzenie to nie problem, to nieskuteczne rozwiązanie.
Dlatego zakres mojej pracy z klientkami był od początku zdecydowanie szerszy.
Mam na swoim koncie: zmiany pracy, ale też odzyskanie radości z aktualnej; rozwody, ale też "naprawione" relacje. Jedzenie, alkohol, zakupy... to tylko sposób na ucieczkę od problemów. Zaopiekowanie się nimi uwalnia od potrzeby ucieczki i ulgi.
Bo gdy rozumiesz siebie i innym możesz być po prostu szczeliwa, a wtedy okoliczności przestają mieć znaczenie.
Pomagam Kobietom Polubić Siebie i Poukładać Swoje Życie
co zyskasz pracując ze mną?
wsparcie | zrozumienie |
ważne wskazówki
Doszłam po latach walki do tego, że FUNDAMENT to zrozumienie jak DZIAŁA człowiek!
To bardzo normalne, że:
- wpadasz w poczucie bycia niewystarczającą,
- oceniasz krytycznie siebie,
- porównujesz się z innymi,
- nie czujesz się akceptowana,
- szukasz wsparcia jak coś robisz i potwierdzenia, że to ma sens.
Zrozumienie Siebie DAJE przewagę
i w końcu przestajesz WALCZYĆ ze sobą i innymi!
Jako mama:
Zamiast denerwować się na bałagan, który robią dzieci i ciągle po nich sprzątać, MOŻESZ zrozumieć ich świat i nauczyć je sprzątania z radością.
Jako Pracownik:
Zamiast reagować na wkurzającego szefa, który Cię nie docenia i wciąż tylko się czepia MOŻESZ z radością wykonywać swoja pracę.
Jako Koleżanka z Pracy:
Zamiast mieć pretensje do donosiciela tylko dlatego, że chcąc poczuć się lepiej nagadał na Ciebie głupot. MOŻESZ nie psuć sobie tym dnia, stawiając przy tym otwarcie i bez poczucia winy granice!
Jako Partnerka/ Żona:
Zamiast wkurzać się na męża, gdy znów zapomniał o waszej rocznicy. MOŻESZ zadbać o to by pamiętał i razem spędzić czas świetnie się dogadując.
Jako Córka:
Zamiast nosić urazy za stare sytuacje i wciąż nie dogadywać się z rodzicami, tylko dlatego, że nie stanęli na wysokości zadania. MOŻESZ zbudować relację opartą na zrozumieniu i szacunku.
W każdej Roli:
MOŻESZ po prostu BYĆ szczęśliwa. Bo to Ty w 100% o tym decydujesz!!!
Nie musisz gonić za szczęściem, bo wtedy ucieka.
Szczęście to stan umysłu. Pokażę Ci jak je osiągnąć NIEZALEŻNIE w jak trudnej sytuacji (według siebie) jesteś.
zobacz
co klienTki mówią o mnie
Kasia jest niesamowita, człowiek czuję się zaopiekowany
i z wachlarzem narzędzi w ręku. Polecam podróż w głąb siebie z Kasią
Zaufałam Kasi Popławskiej i się nie zawiodłam. Profesjonalizm przy każdych spotkaniach on-line i mnóstwo przydatnej wiedzy
Kasia jest niesamowita!
Czasem wystarczy że tylko pokaże światełko w tunelu, a czasem pomoże uwierzyć, że w ogóle to światełko gdzieś jest! Przychodzi ulga i można działać dalej
Konkretne, naukowe podejście, mnóstwo informacji. To nauka jak powinno wyglądać całe nasze życie w zdrowiu, a jedzenie jest tylko jednym elementem. Otwiera oczy na wiele tematów!