DZIEŃ 1
Nie jesteś systematyczna? Nie masz motywacji? Nie umiesz zacząć kolejnej diety?
A może po prostu to, co robisz jest na siłę i z przymusu? Nic dziwnego, że rezygnujesz! Bo to, co sobie robisz wcale nie jest fajne.
Efekty daje to, co zostanie z Tobą na lata. Jak zrobić byś chciała to jeść? Byś chciała ćwiczyć?
Zmień podejście i swoje nastawienie. Zakochaj się w swoim nowym stylu życia (żarcia też 😉). Tylko tak warto!
Jak?
Szczegóły w nagraniu